Saat kita makan, berbicara atau diam seseorang sering secara tidak
sengaja lidahnya tergigit. yang membuat kita tidak nyaman dan
sakit untuk berbicara ataupun
makan. Lidah yang tergigit biasanya membutuhkan waktu yang tidak
sebentar untuk bisa sembuh. Selain itu, lidah tergigit juga bisa
berkembang menjadi sariawan dan luka. Kedua hal ini pasti akan membuat kita merasa tidak nyaman untuk berbicara ataupun mengunyah makanan.
Agar lidah yang tergigit tidak berubah menjadi sariawan dan cepat sembuh, ada beberapa tips yang sebaiknya dilakukan seseorang saat lidahnya tergigit.
1. Ketika lidah tergigit, segera letakkan es batu di lidah untuk mengurangi rasa sakit dan juga menghentikan pendarahan.
2. Kumur-kumur menggunakan air garam selama beberapa detik,
karena air garam bisa menjadi obat rumah yang efektif untuk
menyembuhkan dan memiliki zat melawan bakteri serta mencegah infeksi.
3. Mengonsumsi madu, oleskan 1 sendok madu setidaknya dua kali
dalam sehari, madu yang manis bisa efektif untuk menyembuhkan lidah
yang tergigit.
4. Mengonsumsi air, lebih diutamakan menggunakan air dingin karena memberikan efek menenangkan dan bisa sekaligus mengompres.
5. Usahakan untuk menghindari makanan pedas karena bisa meningkatkan peradangan sehingga memperlambat proses penyembuhan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar