Menahan kencing bukanlah
tindakan yang bijak. Air kencing yang ditahan itu sebenarnya adalah kotoran
beracun yang harus dikeluarkan dari tubuh.
Menurut
Profesor neurologi di Universitas Brown di Providence, Pulau Rhode, Amerika
Serikat (AS), Peter Snyder, menahan diri dari membuang air kecil akan berdampak
buruk pada kesehatan. Namun, hal itu memiliki efek yang berbeda menurut usia.
“Anak-anak
yang menahan kencing terlalu lama bisa menyebabkan masalah tetapi
kebiasaan menahan kencing pada orang dewasa akan membawa masalah besar. Tidak
pandang lelaki maupun perempuan, ia bisa menyebabkan infeksi pada saluran
kencing”
“Dalam
kasus yang lebih buruk, ia akan mengakibatkan masalah ketidak mampuan
mengontrol buang air kecil (inkontinensia urine)” kata Peter.
Masalah
ini akan menyebabkan penderita tidak mampu menahan kencing dan keluar
sendiri terutama ketika batuk, bersin atau mengejan. Penderita inkontinensia
urine sulit untuk menahan kencing sehingga dia bisa terkencing di manapun
sebelum sempat pergi ke toilet.