Minggu, 02 Oktober 2016

Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Hangat Pagi Hari

Saat bangun di pagi hari, anda dapat mencampurkan segelas air hangat dengan perasan setengah jeruk nipis ukuran kecil dan langsung diminum. Hal ini akan merangsang sistem pencernaan anda dan membuat keteraturan pada usus. Selain itu, air jeruk nipis hangat juga dapat merangsang kantung empedu untuk melepaskan racun-racun yang tersimpan pada hari-hari sebelumnya. Tunggulah setidaknya sekitar 30 menit sebelum anda makan ataupun minum (sarapan) selanjutnya.