Sudah rahasia umum jika buah dan sayur adalah sumber vitamin dan
serat, bahkan ada yang mengandung antioksidan. Karena itu mengonsumsi
buah dan sayur dipercaya sangat baik bagi kesehatan. Tetapi banyak mitos
yang sekeliling mengenai buah dan sayuran, yang membuat was-was.Ada baiknya mengenal lebih dalam mana yang hanya mitos dan mana yang
fakta supaya dapat mengonsumsinya dengan benar dan memberikan manfaat
yang baik bagi tubuh. Berikut beberapa mitos yang sering didengar