Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Hangat Pagi Hari
Saat bangun di pagi hari, anda dapat mencampurkan segelas air hangat
dengan perasan setengah jeruk nipis ukuran kecil dan langsung diminum.
Hal ini akan merangsang sistem pencernaan anda dan membuat keteraturan
pada usus. Selain itu, air jeruk nipis hangat juga dapat merangsang
kantung empedu untuk melepaskan racun-racun yang tersimpan pada
hari-hari sebelumnya. Tunggulah setidaknya sekitar 30 menit sebelum anda
makan ataupun minum (sarapan) selanjutnya.
Penting untuk
diingat, jangan pernah minum air jeruk nipis bersamaan dengan makan
makanan apapun. Hal ini karena sifat dari air jeruk nipis yang berfungsi
sebagai agen pembersih dalam sistem pencernaan. Jika suka, anda juga
dapat menambahkan sejumput bubuk cabe rawit dalam air jeruk nipis
hangat. Ini akan meningkatkan aliran darah dan memaksimalkan proses
detoksifikasi.
Air jeruk nipis
diketahui dapat meningkatkan fungsi hati dan produksi enzim pencernaan.
Satu sendok air jeruk nipis dicampur dalam segelas air hangat pada pagi
hari adalah cara yang sangat efektif untuk mengoksidasi darah. Kandungan
asam sitrat di dalamnya akan menciptakan jalur produksi energi untuk
tubuh anda sepanjang hari.
Bermanfaat Untuk Ginjal dan Sebagai Obat Kumur
Air jeruk nipis adalah pembersih ginjal dan dapat mencegah ataupun
memecah cadangan kalsium kecil. Minum air jeruk nipis hangat akan
menjaga kesehatan hati dan menyeimbangkan kandungan kimia pada tubuh.
Namun bagi anda yang menderita penyakit ginjal lanjut atau stres
adrenal, mengkonsumsi air jeruk nipis adalah hal yang dilarang karena
dapat mengiritasi.
Air jeruk nipis sangat efektif untuk
membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut. Gunakan air jeruk nipis
yang telah dicampur air hangat untuk berkumur, lalu sisanya dapat anda
minum untuk pembersihan di dalam pencernaan. Air jeruk nipis mengandung
asam sitrat yang akan menurunkan ph dalam mulut dan membunuh bakteri.
Namun karena ini bersifat asam dan dapat merusak enamel gigi, maka
lanjutkan dengan berkumur dengan air putih untuk menuntaskannya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar